Podcasti za mentalno zdravlje

Kreirali smo seriju podcasta koji teme mentalnog zdravlja približavaju na jednostavan, razumljiv i kulturološki osviješten način

Podcast

4 epizode u kojima izbjeglice otvoreno dijele svoje osobne priče i iskustva

Edukativne epizode koje se bave najčešćim izazovima mentalnog zdravlja, poput traume, depresije i anksioznosti

Nudi i teorijske uvide i praktične vještine suočavanja

Poslušajte epizode:

Epizoda 1  |  Epizoda 2  |  Epizoda 3  |  Epizoda 4

Vođene meditacije

Razvijeno kao dopunski alat za podcast

Osmišljeno za podršku smanjenju stresa, uzemljenju i emocionalnoj otpornosti

Kratke, pristupačne vježbe koje slušatelji mogu sami koristiti kada osjete potrebu

Poslušajte epizode:​

Meditation Jellyfish
Dolphins
Ocean
Whale
Lake
Snow
Stream
Birds
Mountain
Droplets
Butterflies
Rain
Clouds
Stars
Wind
Moon
Fire
Flowers

Voices of Resilience | Izgradnja pismenosti o mentalnom zdravlju i otpornosti zajednice među izbjeglicama u Europi.

Scroll to Top