سلسلة فيديوكاست حول الصحة النفسية

ننتج سلسلة فيديوكاست باللغة العربية تتناول موضوعات الصحة النفسية بأسلوب بسيط، محترم، ومألوف ثقافيًا.

Podcast

4 حلقات يشارك فيها لاجئون ولاجئات قصصهم وتجاربهم الشخصية

4 حلقات تثقيفية تتناول تحديات شائعة في الصحة النفسية، مثل الصدمة والاكتئاب والقلق

يقدم رؤىً نظرية ومهارات عملية للتكيف

شاهد/ي الحلقات:

الحلقة 1 | الحلقة 2 | الحلقة 3 | الحلقة 4 | الحلقة 5 | الحلقة 6 | الحلقة 7 | الحلقة 8

فيديوهات التأمل

طُوّرت كأداة مكمّلة لسلسلة الفيديوكاست .

صُمّمت للمساعدة في خفض التوتر، وتعزيز التوازن النفسي، وتقوية الصمود العاطفي

فيديوهات قصيرة وميسّرة يمكن متابعتها وممارستها بشكل مستقل

شاهد/ي الحلقات:

Meditation Jellyfish
Dolphins
Ocean
Whale
Lake
Snow
Stream
Birds
Mountain
Droplets
Butterflies
Rain
Clouds
Stars
Wind
Moon
Fire
Flowers

Voices of Resilience | نعزّز الوعي بالصحة النفسية والصمود المجتمعي لدى اللاجئين الناطقين بالعربية في أوروبا.

Scroll to Top